Sokan hajlamosak figyelmen kívül hagyni ezt a fontos szempontot a karácsonyi készülődés során: az egészségük komoly kockázatnak van kitéve. - Pénzcentrum
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) legfrissebb jelentése alapján a globális népesség körülbelül fele szenved valamilyen fog-, íny- vagy szájbetegségtől. Különösen elterjedt probléma a fogszuvasodás, amely hazánkban is népbetegségnek számít. Ezt a komoly gondot megelőzhetjük, ha tudatosan odafigyelünk fogaink egészségére, még az ünnepi időszakban is. Fontos hangsúlyozni, hogy ez nem jelenti azt, hogy lemondanunk kellene a karácsonyi ínycsiklandó finomságokról; sokkal inkább azt, hogy ilyenkor különösen ügyeljünk a szájhigiéniánkra, és ne feledkezzünk meg a rendszeres fogmosásról. A modern technológia, mint például a szónikus fogkefe és a szájzuhany, hatékony segítőtársaink lehetnek ebben a folyamatban.
A WHO 2022-es jelentése riasztó adatokat tárt fel: a szájüregi megbetegedések világszerte körülbelül 3,5 milliárd embert érintenek. Ezen belül a legelterjedtebb egészségügyi probléma a fogszuvasodás, amely a leggyakoribb nem fertőző betegség a világon. Magyarországon is népbetegségnek számít a fogszuvasodás, és annak következményei. A Nemzeti Egészségbiztosítási Alapkezelő (NEAK) legfrissebb adatai szerint a 35-44 éves felnőttek körében a lakosság 26%-ának már közel 7 foghiánya van, míg a teljes fogatlanság aránya 1,9%. Az idősebb korosztály, különösen a 65-74 évesek esetében, még drámaibb a helyzet: 15% már elvesztette az összes fogát.
A fogszuvasodás kezdetben csendes, és nem mindig kíséri fájdalom, de ha a fogérzékenység vagy a kínzó érzés megjelenik, az már figyelmeztető jel: ilyenkor a probléma súlyosbodik. Amikor a szuvasodás eljut a fogideghez, gyulladás léphet fel, ami gyakran a foghúzás elkerülhetetlen szükségességét vonja maga után. Azonban ezt a komoly állapotot megelőzhetjük, ha rendszeresen részt veszünk fogorvosi ellenőrzéseken, és ha mindennapi rutinunkban kiemelt figyelmet fordítunk fogaink tisztaságára és egészségére. A megelőzés kulcsfontosságú ahhoz, hogy megőrizzük mosolyunk épségét.
Több tényező is hozzájárul fogaink egészségéhez: egyik a táplálkozás, másik a megfelelő fogápolás. Karácsonykor sokkal inkább előfordul, hogy több cukros ételt fogyasztunk, hiszen a bejgli, a zserbó, a szaloncukor, mind hozzátartozik az ünnephez. A szakértők is azt tanácsolják, hogy élvezzük az ízeket, nyugodtan fogyasszunk ezekből - persze mértékkel - s ha fogainknak is jót akarunk tenni, akkor figyeljünk a helyes és gyakori fogmosásra.
A sütemények, szaloncukrok fogyasztásakor elsősorban a cukortartalom az, ami károsan hat a fogainkra, de minden étkezésre igaz, hogy a táplálék apró darabkái megtapadnak a fogak között, vagy a fogak apró sérüléseiben. Ezek indítják el a fogszuvasodást vagy mélyítik a már meglévő problémát. Ennek megelőzésére ajánlott a napi háromszori fogmosás, ha ennél gyakrabban eszünk, akkor pedig minden étkezés után tisztítsuk meg a fogainkat. A koronát vagy fogszabályzót viselők esetében még inkább figyelni kell erre.
Az alapos fogmosást ma már olyan modern fogápolási eszközök is segítik, mint a szónikus fogkefe, melynek használatával biztosak lehetünk abban, hogy minden egyes fogunkat alaposan megtisztítottuk. "A szónikus fogkefe mágneses rezgéssel működik, habbuborékokat képez. A rezgés a fogak közé is bejuttatja a fogkrémhabot, mely eltávolítja a beragadt cukrot és az ételmaradékokat, így sokkal hatékonyabban tisztítható a fog" - ismertette Koska-G.János, az Oclean termékfelelőse. A szónikus fogkefe oly módon is segít az alapos fogtisztításban, hogy használatával biztosan nem hagyunk ki egyetlen részt sem a fogsorban.
